?

Log in

No account? Create an account
на самом деле, способов бессчетное количество, но я сейчас про "детскую травму".

преамбулаCollapse )

спустя почти 70 лет - наконец-то! - теория привязанности вытесняет с отечественных просторов реально фашистскую теорию доктора Спока о том, что "нельзя новорожденного приучать к рукам". тем не менее, это происходит 1. очень медленно 2. встречает активное сопротивление самих мам и бабушек.Читать дальше... кусок теорииCollapse )

как телесно-ориентированный практик я много чем занималась. в частности, воссозданием акта рождения, первого года жизни и тд. почему это возможно: мышечная память + лимбическая система. в отличии от неокортекса, она ничего не забывает, тк от ее "памяти" зависит выживание человека как биологического вида, и у нее всё просто: есть только + и -, либо удовольствие, либо опасность. Читать дальше... случай из практикиCollapse )

лимбический мозг ничего не забывает. то, что расценивается как угроза выживания, остается с нами навсегда. новорожденный погибнет без матери - или лица, которое ее оперативно заменит, если с ней что-то случилось. и он приспособлен для выживания с первых секунд появления на свет. Читать дальше... выводыCollapse )

индивидуальность

как страшно жить (с)
не, ну правда... ощущение, люди повально принимают обет идиотизма, отказываются думать и те, кто раньше умел. и даже не в этом (не столько - в этом) весь ужас. если нужно как-то назвать времена 201Х - то эпохой тотального инфантилизма было бы в точку. всё в мире опирается на слово "хочу".  мы не заметили дьявола за улыбочками Индивидуальности. мы слишком часто спрашивали человека "а что же ты, человек, хочешь?" - и он окончательно забыл о том, что он человек. ведь человек - это тот, кто должен. людям. себе. Богу. а тот, кто только хочет... кхм, его даже животным нельзя назвать, у высших пушистых тоже какие-то элементарные представления о долженствовании присутствуют. психологи, психотерапевты, коучи, мы с вами были среди тех, кто привел общество к дверям ада. теперь каждый придурок индивид с IQ "как у всех, 36 и 6" (с) в вечном поиске себя, в вечном прямщас, вынь да положь, я достоин и прочая-прочая - и всё дальше от человечности. я понимаю, что всем пох, особенно тем, кто ведет галиматью про личностный рост (похудение, мотивацию, нужное подставить), потому что сами давно стали полудурками, потому что деньги платят - что еще нужно, потому что и сами плотно сидят на "хочу". а то, что приходится жить среди недозверья, так это... ну... как глобальное потепление: вроде ничо хорошего, но как-то притерпелись.
мой любимый пирожок:
евгений был обычный парень
не примечательный ни чем
и этим очень выделялся
на фоне не таких как все
Индивидуальность. Ин-ди-ви-ду-аль-ность. это когда у тебя в инстраграме накаченные губы, кривые ноги и айфон, очевидно. а у мужиков?.. да не знаю, где они вообще, мужики, так, шестилетки бородатые ходят кругом. ну ок, наверное, это как раз борода, татухи и кредитная тачка. быть "не таким, как все" - это как раз и есть "сделать грудь круче, чем у дуры-Светки", взять в долг на Мальдивы ради фоточек и тратить больше, чем можешь себе позволить, чтобы не подумали, что ты нищеброд.
интересно получается. выглядеть на свой возраст, уровень доходов и не блядью - это уже резко выделяться. причем, в плохом смысле, люди не поймут.
Разбираемся с прививками. Часть 2. Антипрививочники
Разбираемся с прививками. Часть 3. Врачи
Разбираемся с прививками. Часть 4. Плацебо
Разбираемся с прививками. Часть 5. Безопасность
Разбираемся с прививками. Часть 6. Непривитые
Разбираемся с прививками. Часть 7. Алюминий
Разбираемся с прививками. Часть 8. Папиллома
Разбираемся с прививками. Часть 9. Гепатит В
Разбираемся с прививками. Часть 10. Коклюш
Разбираемся с прививками. Часть 11. Столбняк
Разбираемся с прививками. Часть 12. Дифтерия
Разбираемся с прививками. Часть 13. Корь (1)
Разбираемся с прививками. Часть 14. Корь (2)
Разбираемся с прививками. Часть 15. Свинка
Разбираемся с прививками. Часть 16. Краснуха
Разбираемся с прививками. Часть 17. Полиомиелит (1)
Разбираемся с прививками. Часть 18. Полиомиелит (2)
Разбираемся с прививками. Часть 19. Полиомиелит (3)
Разбираемся с прививками. Часть 20. Грипп (1)
Разбираемся с прививками. Часть 21. Грипп (2)
Разбираемся с прививками. Часть 22. Гемофильная инфекция (Hib)
Разбираемся с прививками. Часть 23. Пневмококк
Разбираемся с прививками. Часть 24. Ветрянка
Разбираемся с прививками. Часть 25. Ротавирус
Разбираемся с прививками. Часть 26. Гепатит А
Разбираемся с прививками. Часть 27. Менингококк
Разбираемся с прививками. Часть 28. Туберкулёз
Разбираемся с прививками. Часть 29. Витамин К
Разбираемся с прививками. Часть 30. Смерть в колыбели
Vaccination is the leading cause of coincidences.
Brett Wilcox

1. Когда-то давным-давно, когда я ещё по молодости любил читать газеты, в одном из пятничных номеров была опубликована длинная статья о двух лесбиянках. За давностью лет не помню точно, о чём там было, но вроде что-то насчёт того, что им не дают узаконить отношения. Среди всего прочего, там было написано, что сын одной из них из-за прививки стал аутистом. Это сообщалось одной строкой, после чего они продолжили обсуждать лесбийские дела. Меня настолько поразила и эта строчка, и то, что они обсуждают такую ерунду, вместо того, чтобы обсуждать главное - что ребёнок стал аутистом, да ещё вследствие прививки, что я потом долго хранил эту статью, как напоминание о том, что с темой прививок нужно как-нибудь основательно разобраться.

2. За последние несколько месяцев я потратил сотни часов на исследование темы прививок. Я полностью прочитал более тысячи научных исследований, и множество абстрактов. Сейчас я могу со всей ответственностью заявить, что если вы целенаправленно не разбирались с этой темой, то практически всё, что вам известно о прививках это ложь. От начала до конца. Всё, что пишут на эту тему в СМИ это пропаганда, fake news, и всё это не имеет никакого отношения ни к науке, ни к реальности.

3. Я совершенно не хочу заниматься обратной пропагандой, поскольку это очень неблагодарное дело, но во-первых, я просто не могу об этом не писать, во-вторых, я пишу всё это, чтобы упорядочить свои мысли на эту тему, а в-третьих, возможно моё чрезмерное вложение времени в исследование темы прививок сможет помочь и другим родителям принять правильное решение.
Если вы абсолютно уверены, что прививки важны, безопасны и эффективны, и хотите оставаться при своём, то, пожалуйста, не читайте дальше. Даже немного разобравшись с этой темой, у вас никак не получится сохранить эту уверенность.

Read more...Collapse )

личное

я еще не встречалась с тобой, а уже всё про тебя придумала.
я еще не встречалась с тобой, несмотря на то, что уже четыре месяца мы неразлучны.
я придумала, почему ты болен, почему с тобой будет тяжело, а наша встреча обернется для меня лишь слезами и болью. короткой - в лучшем случае, - или бесконечной. я уже приговорила тебя или к смерти, или к болезням. приговорила к тому, что ты разобьешь мне сердце, став не тем, кем бы я хотела тебя видеть, а суть в том, что я вообще не хотела бы встречаться с тобой. я тебя боюсь. я тебя ненавижу. за все потери, что я привязала к тебе. за мою придуманную боль, за приговор, который я сама нам с тобой вынесла. я не могу о тебе думать и не переживать будущую разлуку. моя любовь такая - уродливая, кровящая. странно/страшно то, что я тебя действительно люблю, я тебя действительно и ждала, и жду, и чем сильнее, тем сильнее боюсь и ненавижу.
я половину времени, что нам отведено в такой близости, стараюсь отвлечься, забыть, что ты рядом, но сегодня я готова. поговори сейчас со мной. ты не виноват, разве что, в том, что я тебе встретилась и я тебя встречу. но, кажется, и я не виновата, по крайней мере, я не создаю эти чувства. наверное, я больна. я стараюсь для тебя - не безупречно, но стараюсь. судя по всему, ты тоже стараешься. я уже не так пугаюсь, когда чувствую то, что чувствую. я пока не вышла из этой кромешной черноты, что душит меня, но мы говорим, и это уже много. знаешь, я подумала: может, лучше бы не было этого? тогда бы точно не болело. нет, не лучше. пусть лучше будет такая любовь, уродливая и кровящая, чем никакой. пусть будет. пусть ты будешь. пусть мы будем.

попса нумеро трес

что такое невроз. на пальцах

у людей, которые слышали слово "невроз", но не дали себе труда разобраться (к сожалению, у коллег тоже, причем, скорее, как правило (( ), оно оказывается в одном ряду с понятиями "порок", "болезнь" или, скажем, "чума". когда мои друзья начинают рассуждать, какие же ужасные у них неврозы и как они мешают бедняжкам жить, у меня вянут уши и растет стремление провести ликбез. постараюсь объяснить, что такое невроз просто, "на пальцах". не знаю, совпадает ли мое объяснение с какими-то признанными авторами: это результат наблюдений, здравый смысл и немного логики.

что такое невроз.Read more...Collapse )

Tags:

попса нумеро дос

как узнать психопата

не так давно разговорились с одной жертвой абьюза. не как с клиентом, скорее, по-дружески. она рассказала про отношения с мужем (к счастью, бывшим), про годы жизни в страхе и боли. она молодец, максимально быстро разошлась с ним и обезопасилась детей. штука в том, что от психопата не так просто избавиться. разговор, на самом деле, на книгу, а не на пост в дневнике, но на паре вещей хочу остановиться. в ее речи красными нитями проходили следующие мысли:

1. их с бывшим мужем общие друзья, ее родственники и прочие встречные-поперечные, которые не видели своими глазами (в ее случае есть те, кто видели), на что он способен, считают его милейшим человеком и пострадавшей от дуры-жены стороной.

Read more...Collapse )

небольшое продолжение. если вы - жертва психопата:

я буду писать психопат и употреблять мужской род, но это в равной степени касается женщин.

1.Read more...Collapse )

выйти из созависимых отношений очень трудно. но даже маленький шаг в сторону осознанности - уже огромная победа. берегите себя. не тратьте времени на психопатов. вам его никто не вернет

Tags:

попса нумеро уно

о вербальном общении

многие считают себя общительными, открытыми людьми. сейчас, правда, в тренде кичиться своей интровертностью, даже не понимая, что это значит, но картиночки в сети это одно, а реальность другое. изо дня в день я слушаю, как люди разговаривают друг с другом. и, надо сказать, что три простые рекомендации чисто технического характера позволили бы качественно улучшить общение и, как следствие, отношения. хотите нравиться другим? нет - не читайте дальше, сначала поработайте над своей искренностью. да - вперед.

1. наблюдайте, какие слова используют люди в разговоре. по общей рекомендации: начните с других, потом переключитесь на себя. если можете, сразу начните с себя. есть слова, которые нужно избегать в речи. это НЕТ и НО. прислушайтесь к тому, как вы разговариваете. в подавляющем большинстве случаев человек начинает речь, обращенную к собеседнику, со слова нет. вы не замечаете этого. он не замечает этого. однако начальное нет создает в вашем разговоре атмосферу отвержения. фактически, вы говорите визави: плевать мне, что ты сейчас сказал, А ВОТ Я... люди слушают друг друга, чтобы отреагировать (чаще - отвержением). это гиблый путь. слушайте, чтобы услышать. чтобы понять. слушайте ради другого, а не ради вырванной минутки для собственного выступления.

2. когда человек что-то рассказал вам, от вас не требуется немедленной реакции в стиле "А ВОТ Я". он рассказал вам о себе. не о вас. еще раз. О УЖАС, НЕ. О. ВАС. так сделайте ему драгоценный подарок: услышьте ЕГО. я не шучу и не преувеличиваю, услышать другого - драгоценность. он больше не одинок. вы дарите ему ощущение нужности, хотя не затрачиваете сил. покажите как-то, что поняли его. задайте ему вопрос О НЕМ (не о себе ))) ), по теме беседы, на худой конец, просто выразите эмоции по поводу услышанного. пойдет даже "ты так интересно рассказывал, я вижу, как это важно для тебя" - уж лучше, чем: "нет, а вот я в этом случае..."

это очень легко. попробуйте. для начала - последить за собственной речью. вы удивитесь.

3. для продвинутых. наблюдения показывают, что люди почти никогда не слышат собственные интонации. но это тоже тренируемый навык. простая фраза, сказанная капризным, ноющим, обвиняющим и т.п. тоном превращается для собеседника в красную тряпку, а человек может искренне не понимать, почему все "с ним так?!.." обычно рассказываю историю подруги, которая долго жаловалась мне на мужа, а потом я полчаса послушала, КАК она с ним разговаривает. я поздравила ее с тем, что в мужья ей достался святой: сама бы я ее топором зарубила, наверное, на второй день медового месяца, а он пятнадцать лет продержался. совет. если есть у вас человек, который вам скажет правду, спросите его про свои интонации. или включите запись на диктофон и послушайте потом.

Tags:

Виктимность

пытаюсь забывать, что яжпсихолог, но сейчас цикл супервизий, и опять учеба, и еще и лекции... нипалучаися

сегодня великолепная Наталья Осминина мой терапевт - горжусь читала о виктимности как стуктуре личности. мне есть, что сказать по этому поводу. виктим как устойчивый характер встретился мне на пути в этом году. тк мы с Н. прорабатывали этот вопрос, в лекцию вошла часть материала, скажем так, с меня.

виктим - или жертва - как правило, очень узнаваем. жена пьющего мужа, сорокалетний сын авторитарной матери, пр. то есть, это человек, находящийся в устойчивой травмирующей ситуации, связанной с агрессором. такого человека всегда 1. жалеют 2. его поведение культурально и общественно одобряется ("да, он несчастен, но...", "да, он пьет, но она терпит..." и пр.)

виктима характеризует (напишу только то, что понятно не исключительно тыжпсихологам, пунктов на самом деле больше):
- острое счастье. этот человек _счастлив_, его удовольствие огромно и остро, по сравнению с удовольствием обычного человека
- чувство собственной избранности ("только я могу жить с таким человеком...")
- отношения слияния - такие люди обычно не могут полностью отделить себя от другого ("мы" вместо "я", не могут четко обозначить свои интересы, границы и пр. не только в отношениях с агрессором, но и в принципе в любых)
- чувство двойного стыда: первый уровень - экзистенциальный стыд. довольно часто встречается. такие люди словно все время стыдятся того, что они есть, не могут переносить чужого внимания, чувствуют неясную тревогу и вину из-за своих поступков и пр. второй уровень - ложный стыд. они очень любят рассказывать про свои муки и унижения, говоря о стыде ("он так напился при всех и опозорил меня..."), на самом деле испытывают гордость
- два уровня агрессии. уровень первый - внешний - провокация и причинение боли. об этом ниже. уровень внутренний - если вам, после казалось бы доброжелательного замечания знакомой о новом платье, хочется содрать его к черту, вот она - скрытая агрессия. подумала и решила дополнить: есть еще уровень аутоагрессии: такой человек будет наносить себе увечья, или совершенно не заботиться о здоровье, или лишать себя пищи (анорексия свойственна виктимам)

наверное, хватит пока. чем опасен виктим, если он, грубо говоря, не идет лечиться. и я напишу лишь о том, чем он опасен для относительно здоровых людей.
жертва провоцирует. всегда. виктим. всегда. провоцирует. (еще раз: мы не о жервах террактов или маньяков, а о жертве как типе организации личности) жертва ищет агрессора, тк только с ним она может исполнить свое предназначение и - что самое важное - получить свой максимум удовольствия. но, слава Богу, тиранов мало. если вы "наткнулись" на виктима, то ваши отношения будут складываться следующим образом: сначала вы будете "спасателем" - утешать, ужасаться, защищать - все, как положено. далее, если вы включились в порочный круг, виктим начнет провоцировать на так называемое поведение "преследователя" - вы и сами не заметите, как начнете интересоваться им и всячески его солазнять (не только сексуально - имеется в виду острое желание заинтересовать). после этого жертва попробует спровоцировать вас на поведение "тирана". скорее всего, вам сделают очень больно. опозорят. предадут. подставят. если вы накажете такого человека - поздравляю. вы попались. отношения с виктимом для психически здорового человека - как и в принципе с любым "пограничником" - разрушительны. самое здоровое и разумное - сбежать при появлении первых же подозрений.

Tags:

пра жисть

теперь у мну есть еще один красный диплом, и на этот раз он действительно красный, а не темно-коричневый, как на первой вышке, ну чо - поздравляю меня.
у меня период тотальной гордости собой - я себе ужасно нравлюсь внутри. в основном, это оформляется в слова: и как я такая нормальная при такой жизни?..
стала спокойнее. вернее, так: стала настолько спокойнее, что даже сама заметила.
есть вещи, которые удивляют - например, как можно обижаться на незнакомых?.. и думаю я над тем, что взял человек кусочек своей драгоценной, неповторимой жизни, и отдал не радости, ни Богу, ни детям своим, а потратил на никчемную злобу. круто. вот кто он? *удак. первая буква у кого какая.
досуг включает мало танго и много кукол. как-то так.

чем занимаются еноты

еноты занимаются творчеством: 
вяжут шапки

делают парики

и мечтают, чтобы диплом написался сам собой, чтобы было время покрасить парней